Здоровые отношения. Выпуск №3. Трудоголизм, переедание, недосып. Как мы скрываем свои истинные потребности
В этом выпуске с психологом Анастасией Варламовой говорим о том, как мы игнорируем свои истинные потребности, и что за этим стоит. Как увидеть свою жертвенность и выйти оттуда — три рабочих совета.
Таймкод:
00:00 Начало
01:00 Тема выпуска: как выйти из состояния жертвы
01:30 Если я выбираю себя, то я эгоист?
03:20 Признаки того, что вы себя не выбираете
05:45 Характеристика жертвенного поведения
07:15 Как попадают в жертвенность
08:50 Как мы игнорируем свои истинные желания
11:25 Реклама: Как научиться вдохновенно рассказывать о себе
14:05 Как заметить и понять свои потребности
15:50 «Не жертви». Какие советы не работают
18:20 Надо ли доставать людей из жертвенной позиции?
23:30 Личный опыт Анастасии: как она сама себя игнорировала
25:15 Как увидеть в себе жертвенную часть
27:50 И в каждом ли она есть?
30:05 Как реализовать свою потребность в любви?
33:25 Практика, которая поможет осознать потребности и выйти из жертвенной позиции
1,454 view
627
194
6 days ago 00:57:56 1
Как купить масло | Благоразумные и безрассудные девы | Проповедь
2 weeks ago 01:39:06 9
Расул Чабдаров о страхе не быть крутым, жизни на Кавказе и балансе во всём
2 weeks ago 00:33:48 1
ГЛАВНАЯ ОШИБКА в отношениях, которая ВСЁ ПОРТИТ... Александр Меньшиков
2 weeks ago 00:04:02 1
Что такое настоящая ЛЮБОВЬ? Один главный признак
2 weeks ago 00:19:11 1
ТЫ УБЬЕШЬ СЕБЯ этими таблетками от давления!
2 weeks ago 01:20:32 1
Метод Исцеления, Счастливых Отношений и Достижения Целей/ ТЕЛЕСНЫЙ НЕЙРОКОУЧ
2 weeks ago 01:22:55 1
СВЕТ и ТЕНЬ в каждом из нас! Кто я есть? — Юлия Ивлиева | Шоу МЕТОД #20
2 weeks ago 01:50:11 1
Саркисян. Мнение о современных мужчинах: харизма, ревность, измены и патриархат
3 weeks ago 00:17:16 1
ЗАЩИТИ СЕБЯ: Их слова — угроза твоему здоровью и будущему малыша
3 weeks ago 01:06:55 1
Вся Суть Андрея Смаева / Большой Разбор
3 weeks ago 00:08:06 1
7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику🔥
3 weeks ago 01:03:30 1
Что с нами делают кризисы, психологические травмы и почему психологи тоже плачут?
3 weeks ago 00:05:51 1
Признаки, говорящие о том, что вы не прошли свои жизненные уроки
3 weeks ago 01:00:57 1
ОПАСНО ДАЖЕ РАЗ В ГОД! Судмедэксперт в ужасе от вреда алкоголя | Алексей Решетун
3 weeks ago 01:11:33 2
Психологический портрет эскортницы: семья, отношения и нелюбовь к себе | Шоу «Открытый прием»
3 weeks ago 00:05:54 1
секретная техника исполнения желания
3 weeks ago 01:45:02 25
Законные измены, странные ритуалы, секс с птицами и крутые вдовы: История секса Древней Руси
4 weeks ago 00:13:28 1
Продай чучело за $12 000 000! НАВЫК ПРОДАЖ. Как научиться зарабатывать деньги, давая ценность
4 weeks ago 00:06:22 1
Там королевство моё | старинная баллада
4 weeks ago 00:14:53 1
Вода-это яд?
4 weeks ago 00:21:12 1
900 “ПРАКТИКА ПЕРЕМЕН“
4 weeks ago 00:00:57 1
#3 Беседы с Разумом || Лалита доказывает существование Бога #мечта #мудрость #загадкавека
1 month ago 01:53:52 1
Побочки оземпика, расшифровка языка животных, нейросети и криминал. Илья Колмановский - 2024 в науке
1 month ago 00:56:33 1
Через ОТНОШЕНИЯ С МАТЕРЬЮ мы получаем доступ в свою ЖЕНСТВЕННОСТЬ - Светлана Комарова