Как решить свой внутренний конфликт? Как принимать решения, чтобы потом не жалеть о выборе?

(Андрей Кёниг и Анна Литовкина) • Что такое внутренний (или внутреличностный) конфликт? • Если у кого-то масса внутренних конфликтов, означает ли это то, что у него масс конфликтов и с другими людьми? • В каких случаях у человека может быть много конфликтов с другими людьми? • Почему вредно, когда слишком много конфликтов? • Как проявляется внутренний конфликт? • Как наличие конфликтов связано с количеством претензий? • Что делать, если вы замечаете, что у вас масса претензий к миру, к людям, к себе? • Почему нельзя быть терпилой? • Что такое быть в хорошем контакте с собой? • Как решить свой внутренний конфликт, когда вас раздирают на части противоположные желания? • Почему нельзя ждать, пока все рассосется само по себе? • Что такое позиция ассертивного человека? • Кто выигрывает во внутреннем конфликте? • Как конструктивно решить внутренний конфликт? • Как избавиться от тревожности и создать целостность с помощью решения внутреннего конфликта? • Как совместить несовместимое? • Как техника НЛП интеграции конфликтующих частей личности может помочь решить внутренний конфликт? • Как техника НЛП шестишагового рефрейминга может помочь решить внутренний конфликт? • Как решить дилемму “Уйти или остаться“? • Почему нельзя давать себе слово? • Как самообман и самооправдание вредят личности и разрушают нас? • Что такое жить честно? • Как правило “веди себя честно по отношению к себе“ помогает предотвратить возникновение внутреннего конфликта? • Что происходит, когда вы занимаетесь обманом и самообманом? • Когда возникает тревожность и уменьшается целостность? • Ваше решение вызывает у вас раздрайв и тревожность, или оно способствует целостности? • Какие вопросы себе задавать, когда нужно принять важное решение? • Что делать с муками выбора? • Как выбирать из нескольких альтернатив? • Какие вопросы себе задавать, когда действительно сложно? • Уходить к любовнику или оставаться с мужем? • Делать выбор или принимать решение? • К чему приводит выбор между двумя полярностями? • Почему после выбора, наши полярности не закончатся? • Что происходит, когда вы принимаете решение? • Каков алгоритм принятия правильного решения? • Как анализировать выборы и варианты? • Как сравнивать возможности? • Как и когда пересматривать решение? • К чему приводит попытка удержать старое решение? • Почему любовь это решение, а не выбор? • Как упражнение на честность поможет вам избежать болезней, избежать внутренних конфликтов и сохранить целостность? *** Интервью было записано 20 сентября 2022 г. *** Другие интервью Анны Литовкиной по конфликтам: КАК ПРИ КОНФЛИКТЕ В МНЕНИЯХ СОХРАНЯТЬ ОТНОШЕНИЯ? КАК КОНФЛИКТ НЕ ПРЕВРАТИТЬ В ВОЙНУ? (Андрей Кёниг и Анна Литовкина) КАК ПРАЗДНИК 9 МАЯ НЕ ПРЕВРАТИТЬ В ПРАЗДНИК КОНФЛИКТОВ ? (Андрей Кёниг и Анна Литовкина) КАК КОНФЛИКТ НЕ ПРЕВРАТИТЬ В СКАНДАЛ? Как правильно договариваться? (Э. Гончарова и А. Литовкина) КАК ПРАВИЛЬНО КОНФЛИКТОВАТЬ? НЕНАСИЛИЕ В МЕЖЛИЧНОСТНЫХ ОТНОШЕНИЯХ (Нугзар Кохреидзе - А. Литовкина) КАК ПОНЯТЬ СВОИ ЖЕЛАНИЯ? КАК ДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР, ЕСЛИ СОМНЕВАЕШЬСЯ? (Е. Яковлев и А. Литовкина) *** Коротко об Андреe Кёнигe: • педагог, психолог, конфликтолог. • Автор методологии “Управление Конфликтами“. Cм. также: , канал в телеге , канал на ютубе АндрейКёниг *** Коротко об АННЕ ЛИТОВКИНОЙ: • эксперт по позитивному мышлению и юморологии. Открывает новые горизонты и сопровождает на пути к достижению целей, вдохновляя на великие цели. • Профессор в университете им. Ганса Селье (Кoмарно, Словацкая Республика). • Кандидат этнографических наук, хабилитированный доктор лингвистических наук, практический психолог, коуч, тренер, журналист (более 250 авторских интервью). • Редактор 13 сборников и книг, автор 19 книг и более 150 научных публикаций (на русском, английском, венгерском, немецком и французском языках). Выступала с многочисленными докладами на конференциях и в университетах с мировым именем (более 50). • Разработчик более 40 курсов в различных высших учебных заведениях в Венгрии, Словацкой Республике, Польше, Казахстане, и многих других странах (на трех языках: английском, русском и венгерском). • Разработчик тренингов и мастер-классов на трех языках (английском, русском и венгерском). Cм. также: Персональный сайт - Ютуб-канал: Вконтакте - Facebook - LinkedIn - #внутреннийконфликт #выбор #желание #целостность #решение #уйтиилиостаться #обман #самообман #анналитовкина #андрейкёниг