БОЛЯТ МЫШЦЫ? 7 способов восстановления после тренировки! | neofit 29

Прокачай свое Тело, Разум и Дух: Всем привет! Сегодня поговорим о самых эффективных способах восстановления после тренировки и не только! Здоровое питание: Как улучшить качество сна: Простая медитация: Мой Instagram: Telegram канал: Яндекс.Дзен: Музыка: 2Scratch feat. Marlon Clarke - Murdas