Лекция №5: Самооценка или «ДА ЧТО СО МНОЙ НЕ ТАК?». Практика для работы над самооценкой.

В данном ролике обсудим взгляд автора на понятие самооценки. Из чего она складывается? Почему мотивация на внешних изменениях вредна для уверенности в себе? Как преодолеть сомнения и страхи насчет себя и своих способностях? Какие феномены скрываются за воплощениями наших желаний и предсказаний? В конце будут вопросы для проработки негативных предсказаний в отношении себя и практический материал для тренировки своей уверенности в себе. Смотрите видео до конца, подготовьте листок с ручкой, будет полезно и интересно! Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, оставляйте комментарии.