Ночная музыка для работы - Глубокая концентрация и вдохновляющий плейлист
Добро пожаловать в наш плейлист «Ночная музыка для работы — глубокая концентрация и вдохновение»!
Здесь вас ждет идеальная музыкальная атмосфера для ночной работы, творчества или учебы. Мы создали этот плейлист для тех, кто стремится к глубокой концентрации и нуждается во вдохновении в поздние часы.
Ночная музыка обладает особой магией, способной погрузить вас в состояние полной концентрации. Отобранные нами треки помогут вам отвлечься от внешнего мира и сосредоточиться на важных задачах, способствуя рождению новых идей.
В плейлисте представлены атмосферные электронные композиции в жанрах Future Garage и Chillstep. Каждый трек был тщательно подобран для повышения производительности и стимулирования творческого мышления. Музыка плавно переходит из одной композиции в другую, создавая непрерывный поток звука, который помогает вам глубже погрузиться в свою работу.
🎯 Советы по ночной работе:
1. Творческое использование настроек освещения и ламп: при работе ночью важно настроить освещение таким образом, чтобы оно помогало поддерживать производительность. Попробуйте использовать цветные лампы (например, теплый желтый свет для концентрации или синий свет для бодрствования). Существуют также лампы, имитирующие восход солнца, которые могут помочь вам не заснуть, если включить их в определенные периоды ночи.
2. Метод дневного сна: если вы начинаете чувствовать себя очень уставшим, попробуйте вздремнуть 10–15 минут, известный как «дневной сон». Этот короткий отдых помогает вашему мозгу быстро восстановиться и восстановить бдительность, не нарушая ночной график. Главное — не превышать это время, чтобы не впасть в глубокий сон и не чувствовать себя сонным после него.
3. Использование дыхательных техник для поддержания бдительности: когда вы чувствуете, что усталость подкрадывается, попробуйте техники глубокого дыхания. Например, метод 4-7-8: вдыхайте через нос в течение 4 секунд, задерживайте дыхание на 7 секунд, затем медленно выдыхайте через рот в течение 8 секунд. Такой подход помогает расслабиться, снять напряжение и подзарядиться, обеспечивая мозг большим количеством кислорода и борясь с усталостью. Выполняйте эти дыхательные упражнения каждые пару часов, чтобы восстановить концентрацию.
► 00:00 Lazarus Moment - Unforgiven
► 03:41 Yzuva - Forget
► 06:39 Infinitum - Reborn
► 09:29 Wayr - Follow The Light
► 13:26 Unrevel - Pause
► 17:05 Foxer - You
► 20:11 Flvke - Spring days
► 23:00 Lazarus Moment - Withering Time
► 27:53 4Lienetic - Kronos
► 31:39 Ecepta - Unite (Amara Remix)
► 32:39 Arnyd - Vestige
► 35:37 Quallm - Sunset
► 38:23 Rit, Luqus - We Are Blind
► 41:09 Silhouette - Silhouettes
► 43:42 Tomokari, Beolost - Wasteland
► 46:56 Black Paper - Forgotten Thoughts
► 48:56 Lonely Bird - Foggy Night
► 51:39 Overture - Scared of Change
► 53:34 Victoriya - Disconnect
► 56:28 Vonnboyd - Lost without you
► 58:56 Code of Kasilid - 187
► 1:02:35 VonnBoyd - Ambiosa
► 1:06:51 Dawncall - Chaos
► 1:09:08 Lazarus Moment - Unforgiven
► 1:12:47 Yzuva - Forget
► 1:15:45 Infinitum - Reborn
► 1:18:35 Wayr - Follow The Light
► 1:22:32 Unrevel - Pause
► 1:26:11 Foxer - You
► 1:29:17 Flvke - Spring days
► 1:32:06 Lazarus Moment - Withering Time
► 1:36:59 4Lienetic - Kronos
► 1:40:45 Ecepta - Unite (Amara Remix)
► 1:41:45 Arnyd - Vestige
► 1:44:43 Quallm - Sunset
► 1:47:29 Rit, Luqus - We Are Blind
► 1:50:15 Silhouette - Silhouettes
► 1:52:48 Tomokari, Beolost - Wasteland
► 1:56:02 Black Paper - Forgotten Thoughts
► 1:58:02 Lonely Bird - Foggy Night
► 2:00:45 Overture - Scared of Change
► 2:02:40 Victoriya - Disconnect
► 2:05:34 Vonnboyd - Lost without you
► 2:08:02 Code of Kasilid - 187
► 2:11:41 VonnBoyd - Ambiosa
► 2:15:57 Dawncall - Chaos
► 2:18:14 Lazarus Moment - Unforgiven
► 2:21:53 Yzuva - Forget
► 2:24:51 Infinitum - Reborn
► 2:27:41 Wayr - Follow The Light
► 2:31:38 Unrevel - Pause
► 2:35:17 Foxer - You
► 2:38:23 Flvke - Spring days
► 2:41:12 Lazarus Moment - Withering Time
► 2:46:05 4Lienetic - Kronos
2,191 views
258
77
1 month ago 00:05:42 1
Мотор-Роллер - Я прилетел на Байконур (Премьера 2024, English Subtitles)
1 month ago 00:02:45 1
С ДНЁМ МАТЕРИ! (24 НОЯБРЯ) Красивые стихи для лучшей МАМЫ ❤
2 months ago 00:05:07 1
Ночные Снайперы - не смотри на меня
2 months ago 00:58:33 1
Russian Doomer Music / Ночной Советник / Night Advisor (Хэллоуин)
2 months ago 00:00:57 3
Велесова ночь и Хеллоуин #русь #язычество #история
2 months ago 01:00:00 1
Ночная жуть (organ halloween mix) - чарующая музыка для отдыха, учёбы, работы, чтения [AI music]
2 months ago 00:02:37 1
Наша Дарья - Одинокая гармонь(прямой эфир)
2 months ago 00:04:21 1
“Там вдали, за рекой...“ Песня из фильма “Как закалялась сталь“ (1973)
2 months ago 00:06:25 1
Кино, Спокойная ночь (В.Цой)
2 months ago 00:35:41 1
#ГорожанеLIVE: Золото Наполеона, Sup-серфинг, Смоленск как центр мира
2 months ago 00:04:21 1
В. Пьянков - Рождественская ночь
2 months ago 00:02:11 1
Wiwo - Ночь (итальянский кавер на Андрея Губина) | Lyric Video
2 months ago 00:03:58 1
Темная ночь/Dark Night
2 months ago 00:04:57 1
Ди-Бронкс & Натали - Больше счастливых людей
2 months ago 04:13:11 1
The Last FARMER - Финал - Автоматическая турель - Последний фермер на земле
2 months ago 00:04:01 1
Imanis - Когда ты молчишь ( Премьера Песни 2024 )
2 months ago 00:03:26 1
- День, ночь руки прочь -
2 months ago 01:17:25 1
ТЕНИ НА РЕЛЬСАХ. Страшные истории. Ужасы. Мистика
2 months ago 00:46:41 1
КАМЕРНЫЙ ОРКЕСТР Детской муз.школы г.Электросталь
2 months ago 00:03:44 1
Л. Долина, Н. Басков, Д. Билан, Ю. Караулова и Хор Академии И. Крутого — Ночь счастливых надежд
2 months ago 00:05:07 1
НОЧЬ, КАКАЯ НОЧЬ! 🎷🎸🎻🎺🥁🎤
2 months ago 00:00:00 1
Валентина Смирнова. Вокальный цикл “Времена Года“. “Ноябрь. Ночной проспект“ (1995-2024)
2 months ago 00:04:49 1
Мальчишник - Ночь (TolikK Mix)
2 months ago 01:17:23 5
Первая ночь в хижине. Письма из других Вселенных и не только