Упражнения для водителей. Почему болит спина?

Упражнения для водителей. Почему болит спина? Упражнения для водителей и для тех, кто много сидит, в том числе кто часто находится в дальних поездках, например, в путешествиях на автомобиле. Если дискомфорт в пояснице, боли в пояснице, ощущение скованности спины и таза. А также если есть напряжение в области шеи, затылка, а также у Вас устали глаза и теряется концентрация внимания, то этот комплекс упражнений для Вас. Выполнять необходимо от 3-5 раз и более в комфортной амплитуде. Подпишись на мой канал Инстаграм @ Vk