Техника «ТРУД» (DBT) от Екатерины Чернявской в направление диалектико-поведенческой терапии. Помогает быстро снять возбуждение, расслабиться и успокоится.
Простая и быстрая техника, которая может помочь в сложной жизненной ситуации.
Видео входит в проект “Психообразование для стрессоустойчивости“ где наши специалисты расскажут и покажут техники, которые помогут Вам и Вашим клиентам более эффективно справляться с дисстрессом.
Вы познакомитесь с техниками Майндфулнесс, Арт-терапии, классическими релаксационными техниками.
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Телеграм -
Инстаграм -
Facebook -
Минский центр КПТ проводит обучение и терапевтические группы по преодолению зависимостей, когнитивно-поведенческой терапии, основам психиатрии для психологов, основам фармакологии.
Подробности на сайте
4 views
75
19
3 weeks ago 00:05:18 1
Набор для работы перекупа ноутбуков
4 weeks ago 00:10:44 1
Как работает STALKER 2: Heart of Chornobyl на Xbox и ПК? Технический обзор
1 month ago 00:09:25 1
Анти дневник желаний. Уникальная техника исполнения желаний, которая работает на все 100%.
1 month ago 00:07:23 1
Как самостоятельно улучшить работу желчного пузыря.
1 month ago 00:06:18 1
Как улучшить работу желчного пузыря. Рекомендации остеопата.
1 month ago 01:27:45 1
Обыкновенные зомби. Как работает ложь (полный выпуск)
2 months ago 01:02:16 1
СМЕНА КУРСА ЗЕМЛИ, НОВАЯ ВЕРСИЯ. СБРОС ЯДЕРНЫХ ОТХОДОВ В ЗЕМЛЮ, ОТРАВЛЕНИЕ ВОДЫ. Часть 1
2 months ago 00:21:33 1
Ключевая ставка не работает? В чем ошибся ЦБ? Индекс Мосбиржи ниже 2600. ОФЗ на минимуме. Новости
2 months ago 00:22:32 1
Как ОСТАНОВИТЬ все МЫСЛИ в голове? Техника Что Работает на 101%!
2 months ago 00:13:00 1
СВОБОДНАЯ ЭНЕРГИЯ ПРОШЛОГО - ТОП 10 ФАКТОВ . АТМОСФЕРНОЕ ЭЛЕКТРИЧЕСТВО - ПОЧЕМУ ЕГО ЗАПРЕТИЛИ ?
2 months ago 00:20:02 1
DIY 😍 ИЗ ОСТАТКОВ ТКАНИ ✅️ ЛОСКУТНАЯ ТЕХНИКА ЙО - ЙО 🍀 ЧЬЯ ТЕХНИКА ЯПОНСКАЯ ИЛИ АНГЛИЙСКАЯ ?
2 months ago 02:30:00 1
💀Мой опыт: как не СОЙТИ С УМА в этой жизни и начать ЖИТЬ? - Никак, тут все поехавшие.
2 months ago 00:38:05 1
Невероятно! Техника “2 колонки“ оставит диетологов без работы! Живот ушел мгновенно! Галина Турецкая
2 months ago 00:38:08 1
Почему в России неэффективная экономика? | Вкалываем за троих // Олег Комолов. Числа недели
2 months ago 00:54:38 1
Живот уходит мгновенно! Эта техника работает на 100%! Психолог Галина Турецкая
2 months ago 00:32:16 1
Пойми ЭТО и Вся ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! 100% РАБОТАЕТ!
2 months ago 00:34:46 1
“Исцеление Правдой“ Фрагмент Работы. Тема “Непринятие Человеческой Части“.
2 months ago 00:10:18 1
Как слова влияют на жизнь. Как работают внушения. Могут убить,. а могут и жизнь спасти
2 months ago 02:35:53 10
О работе пианиста над техникой.
2 months ago 00:13:34 1
Без лица: медик скорой рассказывает о работе
2 months ago 00:30:42 1
ОБРАЗНОЕ парение: это как? Психологическая работа с гостем.
2 months ago 00:09:26 1
Как РАБОТАЕТ Call of Duty Black Ops 6 на Xbox и ПК? | Технический обзор
2 months ago 01:54:44 4
“КАК Я БРОСИЛА ПИТЬ“ или “КПТ - фишки в работе с зависимостями“ с Анной Яковлевой от
2 months ago 02:04:04 1
Аудиокнига KARMALOGIC. Сутра «РЕСУРС» (девять законов) / Читает Сергей Чонишвили