Русская методика согрева после длинных заплывов в проруби. Закаливание параспортсмена.
Как согреться после длинных заплывов в проруби? Русская методика согрева зимних пловцов марафонцев. Закаливание с Натальей Серой . Тренировка параспортсмена.
В это видео вошли кадры, ставшие уже историей зимнего плавания. Первый «Турнир городов России» в Тюмени, марафонцы – рекордсмены: Сычев Андрей, Брылин Александр, Серая Наталья. Мужчины проплыли более 2 километров в проруби, я проплыла свой первый километровый марафон в проруби, в 2012 году в Тюмени, при температуре воздуха – 30 градусов. Мой заплыв вошел в Книгу рекордов Европы 2012 года и в Книгу рекордов России, как два выдающихся достижения по выносливости холода женщиной: на длительность нахождения в ледяной воде, – 32 минуты 27 секунд, и, на длину заплыва женщины в ледяной воде – 1050 м.
В марте 2019 г.я приняла участие в суточном заплыве в проруби. Мой мировой рекорд выносливости холода в Тюменском суточном заплыве, до сих пор ещё не побит ни одной женщиной в мире! За сутки, суммарно, я проплыла 6125 м в проруби. Температура во
19 views
121
14
1 week ago 00:32:10 7
Что за Дичь мы нашли в Каргополе!?
2 weeks ago 00:57:05 1
Как понять, что ты в гипнозе? Что такое телепатия и ментальный метод
3 weeks ago 00:19:43 1
Как интерактивные методы помогают продвигать экологические инициативы?
4 weeks ago 00:08:27 1
Отличный Способ ОБОЙТИ ЗАМЕДЛЕНИЕ ЮТУБА И ВЕРНУТЬ СКОРОСТЬ YouTube на телефоне, ТВ приставке
4 weeks ago 01:21:56 1
УЧАТ В ШКОЛЕ: Петерсон против «Школы России». Секретные имена учителей. Оценки и «домашка» – зло?
1 month ago 00:14:19 2
2024 09 24 15 28 00 +++ Мировой кризис 2026-2029гг. Геополитическая катастрофа США, ЕС, СССР
1 month ago 00:18:58 2
Директор ЦРУ восторгался полосками в небе.Б.Гейтс-владелец патентов технологии управления ураганами
1 month ago 00:05:09 1
Численность населения России на самом деле
1 month ago 00:36:21 1
Технология спаивания. Сильнейший фильм об алкоголе.
1 month ago 01:07:48 1
СПИЦЫН: Он полезный дурак! // Про пропаганду, современных политологов и историческую ложь
1 month ago 02:34:24 21
СОЧНЫЙ ДЕТЕКТИВ С ОХЛОБЫСТИНЫМ В РОЛИ ПСИХОЛОГА! Метод Фрейда. 1 Сезон. Серии 1-3. С СУБТИТРАМИ РУ
1 month ago 01:17:52 1
Джо Диспенза РАЗОБЛАЧАЕТ СЕКРЕТЫ гадалок и предсказателей! Исцеление
1 month ago 00:41:58 1
КТО. КОГДА И ЗАЧЕМ СОЗДАЛ ВЕЛИКОГО СФИНКСА * ЗАГАДКИ ДРЕВНЕЙ ЦИВИЛИЗАЦИИ * АЛЕКСАНДР ЗАРАЕВ
1 month ago 00:13:30 1
Вот так надо делать Малосольные Огурцы. Самый правильный способ.
1 month ago 01:12:32 1
Джо Диспенза. Как добиться успеха, избавиться от негативных мыслей и жить счастливо!