5 ПРИЗНАКОВ хорошей техники бега - Постановка стопы, амплитуда движения

Занимаясь анализом техники бега любителей и спортсменов, я пришел к выводу, что в каждом случае ряд особенностей и ошибок можно объединить в систему и выделить конкретные признаки хорошей техники бега. Думаю, что имея все пять перечисленных признаков, общее качество и экономичность бега будут на высоком уровне. Финансовая помощь проекту: Дистанционные тренировки с нами: @ Группа вк - Инстаграм - Телеграм - Партнер канала : – отличный интернет-магазин экипировки Партнер канала: – хорошие специализированные магазины велосипедов. Ищи по ссылке свой город (или заходи в интернет-магазин) Production Music courtesy of Epidemic Sound. #Бег #Тренировки #Техникабега #ЗОЖ #Фитнес #Спорт #Физкультура #Promanblog