ВАРЕНИКИ
БЕЗ ТЕСТА
для НУП
Подпишись
@elena_nenaketo
@elena_nenaketo
Здесь интересные, простые рецепты без сахара, глютена, дрожжей и лишних углей!
Ешь и стройней!
Готовим ленивые вареники с творогом
на завтрак за 15 минут
Ингредиенты на
2 порции:
🔸творог 5% (не влажный, не зерненый) - 300г
🔸яйцо - 1 шт
🔸соль, сахар.зам, ваниль - по вкусу
🔸разрыхлитель - 1/4 ч.л.
🔸мука безглютеновая универсальная (Garnec) - 2 ст.л. (40г)
Все ингредиенты объединить в пластичную, эластичную массу. Дать тесту постоять ~10 минут.
Скатать в колбаску и нарезать порционные колобки.
При необходимости присыпаем еще чуть-чуть мукой ~5г
Варим вареники 2 минуты до полного всплытия в кипящей, подсоленной воде с каплей оливкового масла.
Если есть сито по размеру кастрюли, то все вареники точно не переварятся и не развалятся, т.к. все вытаскиваем одним махом.
Готовые вареники поливаем маслом (20г)
Подаем со сметаной (50г) и ягодой (30г)
КБЖУ (1 порция)
529/19/36/27
Сохраняй рецепт, не забудь поделиться с подружкой и оставь пару ласковых автору!
Стараюсь для вас всех!
#gotovims_elena_naketo
1 view
295
65
4 weeks ago 00:04:25 1
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом! Теперь готовлю только так мои секреты рецепта!
1 month ago 00:04:14 1
Вареники с капустой на кефире! Самый простой рецепт пушистого теста для вареников!
1 month ago 00:05:14 1
НАСТОЯЩИЙ хлеб БЕЗ ДРОЖЖЕЙ🍴Самый Быстрый и Простой рецепт Хлеба в Духовке!
1 month ago 00:03:57 1
ВАРЕНИКИ без ЛЕПКИ! Минимум муки! Рецепт за 5 минут! Ленивые вареники из творога.
2 months ago 00:05:12 1
Быстрые ПИРОЖКИ на кефире, как ПУХ! Мягкие и пуховые даже на следующий день! БЕЗ ЯИЦ и ДРОЖЖЕЙ!
2 months ago 00:07:48 1
Маринованные огурцы рецепт на литровую банку сладкие хрустящие Заготовки на зиму.
2 months ago 00:03:19 1
Обожаю Этот Рецепт ИЗ ФАРША!
2 months ago 00:08:57 1
ПЕЛЬМЕНИ ДОМАШНИЕ! Без замеса ТЕСТА! Я ещё так ПЕЛЬМЕНИ не готовила! Просто и очень вкусно!
2 months ago 00:01:00 1
Идеальное яйцо пашот, без заморочек, получится с первого раза!! Без воронок, уксуса и пакетиков
2 months ago 00:08:08 1
Домашние пельмени/Пельмени на продажу
2 months ago 00:06:42 2
Я просто КИДАЮ ФАРШ в муку! Самые ЛЕНИВЫЕ ПЕЛЬМЕНИ за 5 минут!!!
2 months ago 00:01:57 1
Салат “Монах“ Покоряет всех,кто попробовал! Обалденный Праздничный Салат с курицей
2 months ago 00:04:57 1
Пышные Оладьи как Пух! Проще и Вкуснее Рецепта Вы Не Найдете! Мой Секрет Пышных Оладушек!
2 months ago 00:01:35 1
Салат “АНЮТА“ Вот Это Да! Из Простых продуктов --Такая Вкуснятина!! Готовится 10 Минут
2 months ago 00:11:19 1
Всего 2 ингридиента! От этого теста многие в восторге👍 Рецепт теста на пельмени и вареники
2 months ago 00:14:54 1
ТОЛЬКО ТАК готовлю вареники с КАПУСТОЙ - 5 рецептов теста + 5 вариантов начинки!
2 months ago 00:00:50 1
Ленивые осенние выходные. Лень буквально все. Поэтому вареники. Ленивые, да. #shorts
2 months ago 00:08:02 1
🥟 Тесто для Вареников, Пельменей и Мантов! Готовлю Вкусные Вареники с Картошкой и жареным луком!
2 months ago 00:11:41 1
ПИРОЖКИ! Самый быстрый и вкусный РЕЦЕПТ теста для пирожков на сковороде!
2 months ago 00:05:06 1
Вкусный Проверенный Рецепт Маринованного Перца в Масле на Зиму!
2 months ago 00:10:04 1
Скумбрия Малосольная за 2 часа Простой Рецепт Как Засолить Скумбрию mackerel salted
2 months ago 00:11:27 1
Ленивый пирог с вареньем на десерт к чаю, ешь хоть каждый день!
2 months ago 00:04:21 1
ЗАБИРАЙТЕ В ЗАКЛАДКИ! Солёные (квашеные) помидоры на зиму под закатку для хранения в квартире
2 months ago 00:17:28 1
🧀 Натуральный Мягкий Адыгейский Сыр родом с Кавказа! 3 вида сыра по одному классическому рецепту!