Tennis Ball Dribbling September 2013

Тренировка дриблинга с теннисным мячом. Самое первое упражнение - так называемый challenge от Райана Гудсона. Как он говорит, если ты сможешь сделать 8-10 кроссоверов подряд, тогда ты можешь считаться элитным. Естественно это не показатель, Майкл Джордан вряд ли вообще занимался с теннисным мячом. Но в качестве разминки, развития координации и быстроты рук - лучший способ!