✅ Карри с яйцом и салатом

✅ Это блюдо сочетает в себе ароматное карри, нежные яйца и свежий салат. Оно идеально для легкого обеда или ужина. ✅ Полезные свойства ингредиентов: ✔️ Сливочный сыр: Богат кальцием и белками, способствует здоровью костей. ✔️ Яйца: Источник высококачественных белков, витаминов и минералов. ✔️ Зеленый перец и лук: Содержат витамин С и антиоксиданты. ✔️ Арахис: Богат белками и здоровыми жирами. ✔️ Манго: Содержит витамин C, витамин A и клетчатку. ✅ Калорийность: ✔️ В 100 граммах блюда примерно 250 килокалорий. ✅ Соотношение белков, жиров и углеводов: ✔️ Белки: примерно 12 г ✔️ Жиры: примерно 18 г ✔️ Углеводы: примерно 15 г #кари #яйца #манго #сыр 👉 Подробнее здесь: 👉 Подписывайтесь на наш телеграм канал.