Медитация «Энергия Солнца» от
✅Как подготовиться:
найдите 5-7 минут времени, чтобы вас никто не отвлекал.
Расположитесь удобно (сидя или лёжа).
Какие-то невероятные позы не нужны! Просто займите удобное для себя положение. Желательно, чтобы руки и ноги не были скрещены.
✅Когда делаем:
Медитацию «Энергия Солнца» лучше всего делать в дни Солнцестояний и Равноденствий.
Также хорошо делать эту медитацию в свой Соляр, да и вообще начиная с неё своё утро вы почувствуете прилив сил и энергии!
Поэтому делать лучше на пробуждении 🌞
🌗Данная медитация поможет вам обрести осознанность и замечать зн
...аки от Вселенной.
С ней вы начнёте день в лучшем расположении духа и будете чувствовать себя наполненным!
Записано с теплотой и любовью ❤️🙏🏻☀️Show more