Жим лежа и становая тяга с ПРО WRPF Максом Чурсановым и 4-я неделя тренировок с Колохиным Павлом
Жим лежа и становая тяга с ПРО WRPF Максом Чурсановым - этот турникмен поднимает нереальные килограммы в становой тяге!
Ну и конечно, полный обзор 4-й недели тренировок под руководством Колохина Павла.
Меняем подход к подаче контента, если понравилось, напиши в комментах!
Напомню, что в этой серии видео я прохожу тренировочный план по жиму лежа, который мне пишет Колохин Павел. От начала и до конца! Контрольная точка - соревнования в декабре 2020 года, и мы узнаем, что может дать тренировка под руководством именитого онлан-тренера.
=====================================================
обзор первых двух недель здесь:
1 view
8
1
5 months ago 00:10:54 1
Тренировка для мужчин в Тренажерном Зале
5 months ago 00:00:00 1
Трансляция Чемпионата Европы WRPF, - Помост 1
5 months ago 00:00:12 1
росомаха ультует
5 months ago 00:00:54 1
Первый турнир по пауэрлифтингу в Анапе
5 months ago 00:05:23 1
САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОГРЕССА В ЖИМЕ!