BOXE : Bloquer et contrer une attaque au corps

En Boxe, Anglaise ou Pieds Poings (Kick Boxing, Muay Thaï) et même en MMA, savoir frapper au efficace est un avantage négligeable. Bien placé, il est presque impossible de récupérer d’un KO au corps. De plus, travailler au corps permet de créer des ouvertures à la tête. On comprend donc vite l’importance de ne pas laisser son adversaire nous attaquer au corps. Pour commencer, il faut avoir une bonne garde qui protège bien les flancs. Une erreur commune est de trop rapprocher les coudes et découvrir les cô