Хрустящие, шоколадные, с творожной начинкой – эти трубочки прекрасный десерт для ужина.
Согласитесь, возможность позволить себе добавить к ужину пару великолепных трубочек, весьма приятна!
К тому же готовятся они просто.
Понадобится только вафельница для плоских вафель. Та самая, что у многих лежит на дальней полке с советских времен и ждет, когда о ней вспомнят.
Самое время снять ее с полки и начать готовить прекрасные блюда.
Ингредиенты:
Трубочки:
Сметана – 150 грамм;
Яйцо – 2 штуки;
Соевая мука – 30 грамм;
Какао порошок – 10 грамм;
Ванилин – 1 грамм;
Подсластитель – 5 грамм (в пять раз слаще сахара)
Начинка:
Творог – 300 грамм;
Сметана – 100 грамм;
Желатин – 10 грамм;
Молоко – 50 грамм;
Ванилин – 1 грамм;
Подсластитель – 5 грамм (в пять раз слаще сахара)
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 20,1 грамма;
Жиры – 12,9 грамма;
Углеводы – 4,5 грамма;
213, 3 кКал
Приятного аппетита!
Книга от Мари Дениз! Рецепты Хлеба для
1 view
74
57
3 months ago 00:09:17 1
💊 ДИАБЕТ: КАКОЙ УЖИН СНИЗИТ САХАР❓ ПИТАНИЕ ПРИ СД. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
3 months ago 00:18:31 1
Питайтесь так и вы начнете побеждать сахарный диабет 2 типа!
3 months ago 00:03:20 1
Салат,который подойдёт и к обеду и к ужину для диабетиков.
3 months ago 00:09:05 1
Ужин как в ресторане. Просто и вкусно. Еда для диабетиков.
3 months ago 00:05:34 1
Вот как ПШЕНО влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...