Как вы гробите свои КОСТИ? 4 привычки разрушают костную ткань!

✅ Регистрируйтесь на мой бесплатный онлайн-курс “ДВИЖЕНИЕ БЕЗ БОЛИ“: -------------------------------------------------------------- #ксамата #даниласусак #здоровье #кальций #здоровьеидолголетие #остеопороз #долголетие СТРУКТУРА: 00:00 — Разрушение костей 00:57 — № 1. Физическая активность 01:47 — № 2. Нехватка воды 02:41 — № 3. Переохлаждение 04:15 — № 4. Нехватка кальция 05:32 — Практика для костей 07:27 — До встречи!