Почему я ХРОМАЮ | Проблема в КОЛЕНЕ! | Тест + Упражнение

Я, Миненков Вадим, дипломированный реабилитолог, помогу вам восстановиться и вернуть жизнь без ограничений. ✨ ПОЛУЧИ БЕСПЛАТНО ГАЙД “Как избавиться от боли в шее“ В закрепленном сообщении Telegram-канала “ЛФК | Реабилитолог Вадим“! 👉 Если вы страдаете от болей в спине или готовитесь к операции, наши онлайн-курсы помогут вам вернуться к активной жизни. Пройдите тесты на сайте, чтобы узнать, какой курс подходит именно вам. Ваше здоровье в ваших руках — действуйте сейчас и начните восстановление! Хромаете? Возможно, проблема в колене! Разберёмся! В этом видео я покажу простой тест на дефицит разгибания колена, частую причину хромоты. Поделюсь эффективным упражнением для восстановления амплитуды движений в коленном суставе и расскажу, как комплексно решить проблему хромоты. Узнайте, как проверить своё колено, какие упражнения помогут, и почему важна правильная реабилитация после травм или операций.