Раджа йога 8 ступеней

Описание работы с восемью ступенями Аштанга йоги с акцентом на Раджа йогу. Напомним, что Йога состоит из 8 ступеней: яма, нияма, асана, пранаяма, пратьятхара, дхарана, дхьяна, самадхи, последние 4 ступени это Раджа йога - йога сознания, именно ради нее прорабатываются первые 4 ступени, именно Раджа йога конечная цель йоги с кульминацией - Самадхи. Вопросы и обсуждение на Форуме или ВКонтакте