30 Gün Yerde Yattım ve Hayatım Değişti! (Yerde Yatmanın Faydaları)
Bir süredir yaşadığım kronik boyun ağrım beni yerde yatmaya itti. Böylece hep aklımda olan “yerde yatmak sağlıklı mı?” sorusunu deneyip sizin için cevaplamış oldum.
0:00 Yerde uyumak: Giriş
01:03 Yataklar insan bedenine uygun mu?
02:09 Yataklar size zarar verebilir mi?
03:03 Yataklar davetsiz misafirlerin yuvası!
04:30 Yerde yatmaya başlarken nelerle karşılaştım?
🚨 Bana destek olmak için katıl butonu ile abone olabilirsiniz.
📕 Tüm kitaplarımı görmek ve almak için:
🚨 Sosyal medyadan takip etmek için:
İnternet sitesi: ve
Uyarı: Videoda bahsedilen hususlar ve verilen öneriler bir uzmana danışmadan uygulanmamalıdır. Oluşabilecek zarar ve kayıplardan Dr. İsmail Can Çiftçi sorumlu tutulamaz.
1 view
110
35
4 weeks ago 00:15:12 1
ПАРФЮМ НА ЛЕТО. Мои летние ароматы ☀️
4 weeks ago 01:58:23 1
Что было раньше? Сезон 2 Выпуск 3 - в гостях Plasti-X
4 weeks ago 05:22:41 1
[ 𝐄𝐋𝐄𝐆𝐀𝐍𝐓 𝐁𝐋𝐔𝐄𝐒 ] Dark and Elegant Blues Music - A Little Whiskey And Slow Blues - DEVILS BLUES
4 weeks ago 00:35:39 1
DIY!/Bu fikirden sonra cam kavanozu olan herkes yapmak isteyecek🧵Dikiş makinası yok 🎀Harika hediye
4 weeks ago 01:52:15 1
Classic Rock 70s 80s 90s Full Album 030
4 weeks ago 00:15:17 1
How long does it take for a former Marine to try and learn the old ways (bow, axe, sling and spear)?
4 weeks ago 04:14:15 1
Азбука безвкусия #231 | Головоломка 2, Охотники за привидениями: Леденящий ужас и Эрик
4 weeks ago 00:00:55 1
Kan Çiçekleri - Kamera Arkası | Birlikte Güçlüyüz #dilbar