Павел Фатыхов: Нет оборудования? Тренить можно ?? Functional Moves: LOW IMPACT / MIOFF (Роза Хутор)??

Моя авторская система тренировок с собственным весом! Не смотря на кажущуюся простоту - трениррвка комплексно воздейсвует на организм и будет отличным дополнением тренировочной недели??❤️ Здесь представлен вариант тренировки без анаэробного «закисления»✊? Видео с форума MIOFF 2018 (Роза Хутор). ВСЕМ СПАСИБО ✌?