Семинар Монсона (Monson seminar) - базовый тейкдаун

Предлагаем вашему вниманию лучшие моменты московского семинара победителя ADCC Джеффа Монсона (43-13), который был организован BloodSweat, и СК «Лион» при поддержке компании Maximuscle. Обучающие видео, картинки, статьи для желающих стать сильнее