При желании, Вы можете выразить благодарность на карту Сбербанка номер 5336 6900 8777 2622 Владелец карты Хабирова Альфия Давлетовна. Привязки к телефону нет.
Здоровья вам и вашим близким!
Пожилые бывают разные: бывают “лежачие“, бывают “сидячие“, бывают “ходячие“, бывают “спортивные“.
Бывают люди с художественным вкусом и тогда им нужна гимнастика с хорошей музыкой!! А бывают люди простые, которым музыка “действует на нервы“... любая музыка!
Мне бы хотелось охватить все категории пожилых людей.
Дай Бог, чтобы всё получилось и у меня и у вас!
Ну, а тех, кому всё равно: лежать, сидеть, стоять, ходить или бегать, с музыкой или без музыки - я приглашаю на гимнастику каждый день!
155 views
2588
1009
4 weeks ago 00:09:44 1
Dance Class. Урок танца для детей 7-12 лет. Легко и весело!
1 month ago 00:26:13 1
Утренняя зарядка кому за 50 и более полная часть
1 month ago 00:12:41 1
БОЛЕЗНИ ПОЧЕК – скрытые симптомы, о которых вы не знали... когда лечат не от тех болезней.
1 month ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
1 month ago 00:03:02 2
Рамзан Кадыров стал лауреатом Нобелевской премии
1 month ago 03:13:09 1
СБОРКА ПК на AMD Ryzen 7 7700 и RTX 4070 Ti Super! #shorts
1 month ago 00:01:36 1
Как не замёрзнуть в холода - Азбука безопасности | Смешарики 2D
1 month ago 00:07:51 1
КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)