[Ruslan Marat ] Бьешь Боксерский МЕШОК? Узнай, чем это ГРОЗИТ!

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «Ruslan Marat » (@ruslanmaratx). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Работа с боксерским мешком может быть более опасной для вашего мозга, чем вы думаете. В этом видео я расскажу, как удары по мешку могут привести к скрытым повреждениям головы и шеи, и почему обратная инерция опаснее, чем кажется. Узнайте, как правильно разогреть тело и активировать нервную систему, чтобы избежать травм. Тренируйтесь безопасно и защищайте свое здоровье! #бокс #урокибокса #школабокса