Отработка приема “Рычаг руки наружу“

Выполняя приём по самозащите «рычаг руки наружу», остерегайтесь основных ошибок: 1. Отсутствие рывка противника на себя-вниз. 2. Локоть противника не зафиксирован сбоку. 3. Не загружена ближняя нога противника. 4. В конечном положении левая рука (ладонь) расположена ближе к плечу противника. Заказывайте готовое решение для вашей #безопасности всего за 4750 грн: Телефон горячей линии: (0482) 321-000.