Сила воли и самоконтроль | как укрепить силу воли | истощение эго | маршмеллоу тест с зефиркой

Поддержать канал: В этом видео вы узнаете: 0:00 - Что такое самоконтроль 0:50 - Зачем нужен самоконтроль? 1:09 - Силу воли можно исчерпать? 1:45 - Тест с зефиркой и предугадывание успеха 2:35 - Как добиться самоконтроля? Озвучка/создание видео: