Как похудеть правильно: нутрициология энергетического обмена

👉 Учи предметы быстро и легко! Регистрируйся на бесплатный практикум и получи инновационную методику обучения в медицинском! Наше комьюнити по гигиене в Telegram (майнд-карта из видео уже там!) Таймкодики: 00:00 Почему энергопотребность - главное в здоровом рационе 01:26 Основа энерготрат: ВОО 03:47 Невидимый расход: СДДП 06:16 Физическая активность (спойлер: не поможет похудеть) 07:43 Умственная активность 08:45 Так как правильно похудеть/набрать вес? Александр Сеченов ⚡️Основатель топовой медицинской онлайн-школы Sechenov Universkill, обучивший более 7000 студентов со средним баллом 4.5 (из 5) ⚡️За 5 лет создал инновационную технологию, позволяющую ускорить обучение минимум в 2 раза ⚡️Провел более 1000 вебинаров, с суммарной аудиторией более 100 000 👉 - подпишись на наш канал, чтобы первым смотреть новые видео Паблик в вк - ещё больше пользы для студента-медика 👉 Телеграмм - тут бесплатно выходят статьи для моей будущей книги 👉 Тикток - ещё больше коротких, полезных видосов на тему психологии обучения студента-медика 👉 @sechenov_sasha Наш сайт 👉