Как читать этикетки продуктов Инструкция для новичков

Бесплатный урок, из которого вы узнаете: – Зачем вообще тратить на этикетки время и как это поможет сбалансировать рацион? – На какие разделы этикетки обращать внимание, а какие – игнорировать? – Что такое БЖУ и что делать с этой информацией? – Как ориентироваться в составе и ингредиентах (и не сойти с ума)?