КАКОЙ БЕЛОК ЛУЧШЕ: РАСТИТЕЛЬНЫЙ ИЛИ ЖИВОТНЫЙ?

Меньшие анаболические свойства растительных белков были связаны с низким содержанием незаменимых аминокислот или нехваткой определенных аминокислот, таких как лейцин, лизин и/или метионин. Интересно, что анаболические свойства растительных белков изучались только для нескольких источников белка, таких как: соя, пшеница и рис, несмотря на большое разнообразие растительных белковых источников. Сайт: #нутрициолог #фитнесдиетолог #протеин #фитнеснутрициолог #диетолог #кетодиета #кето #фитнес #пп