ГРУППА В VK:
АККАУНТ В INSTAGRAM:
АККАУНТ В PERISCOPE:
ССЫЛКА НА ЭТО ВИДЕО В ЯНДЕКС ДИСКЕ:
Здравствуйте, меня зовут Саня Ершов, я тренер киокушинкай каратэ у детей и взрослых. В этом видео, я показываю как нужно работать на “макиваре“ . Прямые удары руками и шита цуки(удар с низу). Такая работа называется “пристрелка“, удары наносятся не сильно. Видео снималось на телефон
51 view
0
0
1 hour ago 01:25:23 1
Валерий Викторович Пякин. Вопрос-Ответ от 16 сентября 2024 г.
1 hour ago 01:30:16 1
Мария Аронова про домашнее насилие, брак по расчёту, звёздную болезнь и будущее русского кино
3 hours ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
3 hours ago 00:01:00 1
“Мы на войне строем будем ходить?“ #shorts
5 hours ago 00:15:15 1
Курск: ВСУ окружили несколько бригад рф. Кадыровцы своих бросают! Медведев дал заднюю | В ТРЕНДЕ
6 hours ago 00:02:14 1
СВОЕВРЕМЕННОСТЬ АТАКИ (часть 29).
6 hours ago 00:03:51 1
Вика Дайнеко - Я просто сразу от тебя уйду
7 hours ago 00:52:08 5
Потапенко: ГОТОВЬТЕСЬ К ЖЕСТИ! НАБИУЛЛИНА ПОШЛА ВРАЗНОС! Ставку поднимут выше 20%! Доллар дороже 100
8 hours ago 00:02:48 1
Хор Нейросетей - Метал баллада «Колобок»
10 hours ago 00:59:29 36
Драка Алипа и Мойзеса | Спорный пенальти в матче Динамо — Ахмат | Краснодар — Ростов / Судейская #4
12 hours ago 00:24:23 1
Бой рыцарей - Майкл Айви vs. Сергей Уколов | M-1 Challenge 50, , Битва на Неве
15 hours ago 00:27:56 1
Assassin’s Creed Chronicles Russia / Россия (4K) #2: Ярость Красных (Русская Озвучка)
17 hours ago 00:58:00 1
МАНТРА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ КАРМЫ И ПРОСТРАНСТВА | Мантра Ваджрасаттва
19 hours ago 00:05:58 1
Защита и задержание после ударов руками
20 hours ago 00:18:48 1
САНДУ снова ОБМАНЫВАЕТ / ДИАСПОРА ПРОТИВ президентки / Украина начнет ВОЙНУ В ПРИДНЕСТРОВЬЕ?
20 hours ago 00:16:55 1
😱 Бог сказал: На ваш банковский счет придут большие деньги! 💌 Сообщение от Ангелов | Слово Божье
21 hour ago 02:57:23 1
Дебют Соболева за «Зенит», «Спартак» зависим от Барко, Батраков — топ | Трансферы ЦСКА / ЭФИтоги #99
1 day ago 01:04:34 1
Shadow Fight 2 - Русская Озвучка / Акт 3: Кровавый след / Прохождение #3
1 day ago 01:19:17 1
Shadow Fight 2 - Русская Озвучка / Акт 2: Тайный путь / Прохождение #2
1 day ago 00:03:04 1
КАССЕТА - ПЛЁНКУ ПЕРЕМОТАЙ
1 day ago 00:40:38 1
⚠️ ТОТ, КТО ЛЮБИЛ ВАС, ЗОВЕТ ВАС! ВЫ ДОЛЖНЫ УСЛЫШАТЬ ЭТО СЕЙЧАС! ✨ Мощное послание от Бога
2 days ago 00:37:13 1
Усман Нурмагомедов глазами соперников / “После его колен я был словно парализован“
2 days ago 00:46:06 1
ФИНАЛЬНЫЙ УДАР: ВСЁ РЕШАЕТСЯ СЕЙЧАС!!! МЕНТОВСКИЕ ВОЙНЫ | 8 СЕЗОН 16 СЕРИЯ
2 days ago 00:59:59 1
БОКС НА УЛИЦЕ! Как защитить себя в драке? Куда и как бить? ЛАЙФХАКИ САМООБОРОНЫ от Ромы Михайлова