Кальций усвояемостью 98% 89324323536 89258014625 Алексей..
Кальций это очень важный минерал для нашего организма. C одной стороны он служит основным источником образования скелета, с другой участвует в поддержании ритмов сердца, очищении кровотока, передаче сигналов по нервным волокнам, сокращении мышц, свёртывании крови, и во многих внутриклеточных процессах.
Потребность в кальции здорового взрослого человека в различные периоды составляет 1000-1500 мг кальция в сутки.
Из поступающего с пищей кальция у взрослого человека в кишечнике всасывается менее половины и только у детей в период быстрого роста и у женщин в период беременности и кормления, всасывание кальция увеличивается.
У пожилых людей и людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта - всасывание кальция снижено.
Три мифа о кальции:
Миф 1. В аптеке есть дешёвые хлористый кальций и глицерофосфат кальция - с его помощью я восстановлю уровень кальция в своём организме.
Кальций относится к трудно усвояемым веществам. Пото
1 view
810
209
5 months ago 00:24:53 1
ЛУЧШАЯ ПРИМАНКА для ПОЛОВОДЬЯ и МУТНОЙ ВОДЫ!!! Рыбалка весной в разлив!
5 months ago 01:29:55 1
Юрий Стоянов: «Я не могу пожертвовать профессией. Мне это слишком трудно досталось»
5 months ago 00:17:03 1
Как Папа обманул Пепа. Реал – Сити / Лучшая оборона Европы? Арсенал – Бавария [Лига чемпионов]
5 months ago 00:57:47 1
Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова
5 months ago 01:07:55 1
Эти Ошибки Лишают Шанса на Счастливые Отношения / Вселенная Высоких Отношений
5 months ago 00:44:35 1
Михаил Задорнов. Невероятные истории из жизни
5 months ago 00:51:27 1
Латыш про Лукашенко, майнинг-фермы и поющие валуны // “Вокруг полная катастрофа!“ // ЧЕСТНЫЙ РАССКАЗ
5 months ago 00:03:44 1
Паводок в Орске: как выглядит город после разлива реки Урал
5 months ago 00:02:13 1
Ушёл из жизни Евгений Кунгуров
5 months ago 00:04:25 1
“Луч солнца золотого“ Поют Россия, Казахстан и Узбекистан #музыкавместе #песнивеликойстраны #пфки
5 months ago 00:00:47 1
В больнице эпидемия гриппа🥲
5 months ago 00:06:42 1
ВСЕ СМЕЯЛИСЬ НАД НИМ, НО КОГДА ОН ЗАПЕЛ, ВСЕ ПЛАКАЛИ!!! До слез
5 months ago 00:44:13 1
Чайковский. Между адом и раем @centralnoetelevidenie
5 months ago 00:41:19 1
Очень Страшная Жена и Другие Смешные Приколы | Вечерний Квартал 95 Лучшее
5 months ago 00:35:50 1
[ Гайд ] FORSA | Blink Arrow of Bombarding Clones Necromancer | BAMA Некромант | Path of Exile
5 months ago 00:00:58 1
Когда первый раз пришла в спортзал 😳😬😂 Смешное видео. #shorts
5 months ago 00:57:09 1
МИХАИЛ ЧАЛЫЙ: Как решить проблемы с потенцией. Советы по поддержанию тестостерона. Пагубные привычки
5 months ago 00:00:21 1
Увернулся от FPV дрона
5 months ago 00:09:07 1
Мясо для диабетиков. Мясные блюда при сахарном диабете
5 months ago 00:27:55 1
Xeon – ЛУЧШИЙ, но... | Самый дешевый ИГРОВОЙ ПК за 20К
5 months ago 00:58:19 1
ЛУЧШАЯ ЛЕКЦИЯ - МЫ ЖИВЕМ В МИРЕ ЗНАКОВ? Татьяна Черниговская
5 months ago 00:00:57 1
Когда первый раз пришла в спортзал. 😳😬😂 Смешное видео. #shorts
5 months ago 00:08:14 1
Не трать время на биржи фриланса! Альтернативы фриланс биржам