🔺 Посидеть в телефоне
🔺 посмотреть сериал, завернувшись в плед
🔺 поболтать с друзьями
🔺 сгонять на рыбалку или шашлыки
🔺 покорить новую вершину, переплыть реку
Ты в курсе, что это совсем НЕ ОТДЫХ? ❌
Подумай, после какого из вариантов ты чувствуешь себя заряженной батарейкой, способной на новые подвиги?
Если в твоем теле сейчас есть дефицит витаминов, минералов, белков — клетки постепенно истощаются. Организм ослабевает и взять новую энергию ему просто негде.
Люди умирают от истощения нервной системы. Вроде напоен-накормлен, а сил совсем нет. 💪
Рассказала в видео, как это происходит и от чего погибали рабы в Др.Греции. 🫣
Не доводи себя до истощения! Отдыхай правильно, чтобы быть здоровым ❤️
#истощение #отдых #нутрициолог #дефициты #энергияжизни #любовьксебе #сериал #киноповыходным #отдыхуморя
1 view
215
49
3 months ago 00:25:38 1
Лучший город России у моря
3 months ago 00:01:00 1
Сегодня я расскажу вам одну тайну. Почему не надо сидеть боком к столу.
3 months ago 00:01:00 1
“Дарлинг! Какой ты разный.. непредсказуемый!“ Ширли - Мырли
3 months ago 00:04:19 1
Скандал в Москве: заместитель Шойгу арестован за взятку ()
3 months ago 00:20:28 1
МЕЛЛАС. Во ЧТО ПРЕВРАТИЛИ райское место Крыма. Парк, дворец, море.
3 months ago 00:08:01 1
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ВОЗЬМИ НА ДАЧУ НА ОТДЫХ ЗАЩИТУ ОТ КЛЕЩЕЙ ЗАЖИВЛЯЮЩУЮ АПТЕЧКУ@obovsemsmarusya
3 months ago 00:12:02 1
💊КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? КАКОЙ УЖИН ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
3 months ago 00:12:46 1
ЧУВСТВО ВЕТРА. АЛГЕБРА ПОГОДЫ
3 months ago 00:25:27 1
Последний эмо России
3 months ago 01:08:51 1
Настя Середа: самые глупые вопросы о барабанах, как стать профессионалом и не сойти с ума
3 months ago 01:07:03 1
Отдыхаем после танковых баталий на озере Старый острог отдыхаем общаемся в игре Russian Fishing 4
3 months ago 00:21:16 1
Отдых в Египте, отель Lido | День второй | Март 2024 | Часть 3-я.
3 months ago 00:08:42 1
Твоё самое лучшее ПУТЕШЕСТВИЕ. #велосипед #челябинск #путешествия
3 months ago 00:12:25 1
Чем прикрыли гибель 10 миллиардов человек в 17 веке ?
3 months ago 00:29:37 1
Пробуем улиток и изучаем древнейшую историю. Как недорого отдохнуть в Анапе?
3 months ago 00:46:30 2
Ааа... 💨 Шторм сдул нашу надувную палатку, всё в воде, мы пережили стихию, отдыхаем дикарями в Крыму
3 months ago 00:01:30 1
В продаже дом с участком в городе Нязепетровск
3 months ago 01:08:52 1
Как IT-юрист спасет ваш бизнес. Людмила Харитонова, Зарцын и партнеры
3 months ago 00:03:23 1
МАРИНОВАННЫЙ ЛУК как в Шашлычной. Вкусно и быстро.
3 months ago 00:00:00 1
РАЙ НА ЗЕМЛЕ (4K Ultra HD) - Расслабляющий пейзажный фильм с МУЗЫКОЙ КИНОТЕАТР
3 months ago 03:50:25 1
🌲 Везем дрова в Цюрих и продолжаем выживать на каком-то острове | Безнапряжный СТРИМ №64
3 months ago 04:04:31 1
🐟 Везем мороженую рыбу в Лиссабон и продолжаем выживать на каком-то острове | Безнапряжный СТРИМ №62
3 months ago 00:05:58 1
Как много тех, с кем можно лечь в постель - Эдуард Асадов - История любви - правда жизни
3 months ago 00:00:24 1
Работа по сменам, как правильно отдыхать? #hr #кадры #трудовоеправо