3 рецепта из овсяных хлопьев: йогурт, сметана, кефир | веганские рецепты

Программу бережного очищения организма МЯГКИЙ ДЕТОКС ЗА 7 ДНЕЙ вы можете приобрести по ссылке: ***** Всего 3 ингредиента и у вас готов очень полезный веганский продукт, который вы можете преобразовать в йогурт, сметану и кефир. Основной ингредиент - это овсяные хлопья. Постарайтесь найти геркулес очень хорошего качества. Второй ингредиент – это пробиотики. Я заказываю на IHERB, оставляю ссылку и код на скидку 5% ниже. Скидка 5% по промокоду ANQ1004 ****** Пишите в комментариях что приготовить в следующий раз: - веганское сливочное масло Или - веганское мороженное ****** Ингредиенты для базового овсяного продукта: Овсяные хлопья 2 стакана Вода 2 стакана Пробиотики 2 капсулы ****** Ингредиенты для йогурта из овсяных хлопьев: 1 стакан базового продукта Сироп топинамбура 1 ст.л. Ягоды, фрукты, гранолу по вкусу Если хотите рецепт полезной гранолы – дайте мне знать в комментариях. ****** Ингредиенты для сметаны из овсяных хлопьев: 1 стакан базового продукта Черная соль ½ ч.л. Сок лимона 1 ст.л. ****** Ингредиенты для кефира из овсяных хлопьев: Сметана из овсяных хлопьев 1 стакан Вода 1.5 стакана ****** Подробную технологию приготовления смотрите в видео. Всем тепла и улыбок ❤️ ****** На своем канале Умное Питание с Надей Степановой, я делюсь полезными и полноценными рецептами, рассказываю о правильном питании и том, как с его помощью можно улучшить состояние здоровья, поэтому подписывайтесь по ссылке: Мой канал Мой Инстаграмм ‼️ Сотрудничество umnoyepitaniye@ Подписывайтесь на мой канал УМНОЕ ПИТАНИЕ С Надей Степановой. Если вам понравилось видео ставьте лайк 👍 Благодаря этому, у нас будет возможность развивать свой канал и делиться полезными рецептами. Я буду благодарна Вам за обратную связь в комментариях под видео. Не забудьте нажать на колокольчик 🔔, чтобы бы не пропустить новые ролики! Спасибо! ************ Song: Niwel - Broken Love Music provided by Vlog No Copyright Music. Video Link: #НадяСтепанова #готовимпоумному #неполезноевполезное #овсяныййогурт #постнаясметана