Как я ВЫЛЕЧИЛ себя ХОЛОДНЫМ ДУШЕМ

Холодный душ - уникальная процедура, которая кардинально влияет на работу всего нашего организма. Крепкий иммунитет, высокий уровень тонуса у организма, феноменальный ЛИЧНОСТНЫЙ рост - лишь малая часть пользы, которую вы получите, если начнете принимать холодный душ. В данном видео я объясняю в теории и показываю на практике, как начать принимать холодный душ и какую пользу несёт в себе эта процедура. Таймкоды: 00:00 | Введение 00:26 | Почему холодный душ? 00:49 | Вим Хоф - ледяной человек 01:14 | Мгновенное действие холодного душа 01:24 | Почему я стал принимать холодный душ 01:44 | Порфирий Иванов. Зимой и летом в одних шортах! 02:13 | Холодный душ и личностный рост человека 03:45 | Как принимать холодный душ? 3 варианта 05:00 | Как часто принимать холодный душ? 05:20 | Заключение Понравилось видео? Ставь лайк, подписывайся на канал и следи за новыми видео!