Молодость и Долголетие. Фитнес и спорт - миф про взаимосвязь с активным долголетием?!

03-05-2024 13:00 Какие физические активности и нагрузки способствуют активному долголетию, а какие напротив являются порой серьёзной нагрузкой на организм и здоровье. Как правильно восстанавливаться после родов и стройнеть. Как персонально тебе подобрать, то что подходит. И как без напряга ввести занятия физческой культурой в свою жизнь Ведущий: Ольга Рождественская () В гостях: Юлия Смирнова, психолог, тренер по осознанному фитнесу, основатель студии Youstretch. Член ОПОРА комитет развития женского предпринимательства ()