Открытая беседа. Выпуск 13-й. Никита Торопов (часть 2)
Продолжение 13-го выпуска проекта “Открытая беседа“ в гостях Никита Торопов. 2-я часть:
00:30 Образование тренера
00:45 КМС или МС
01:15 Как пробежать Россию
02:20 О углеводной загрузке
04 10 Пищевые привычки
05:40 Количество и выбор кроссовок
09:50 Медикаменты, витамины и вода на дистанции
11:50 Питание на ультра-марафоне
12:30 Гели из чемодана
13:20 Сон на бегу возможен
14:20 Первые Saucony
15:30 Советы начинающим бегунам
16:50 Советы не врача для бегуна с лишним весом
18:00 Выбор стартов и «ценные» призы от организаторов
19:30 Забеги в пустыни или Badwater Ultramarathon в США
21:40 Сходы и СТОП на дистанции
23:15 Солнечный удар
23:40 О триатлоне
26:00 Реализация своих возможностей
27:10 Воспоминания из детства
27:10 Страх
29:00 Самая известная ямка в Череповце
30:40 Медитация во время бега
34:10 Книги о питании на выносливость
Ведущий и продюсер проекта: Оксана Костамо [id24135197|@kostamo_oksana]
Режиссер: Сергей Маринин
Партнёры:
News29 - Архангельск [club31258425|@news29ru];
Клуб любителей бега “Морошка“[club218249320|@moroshka_run];
Братство шнурка [club173173145|@arxrun29]
Можешь и ты стать партнёром “Открытой беседы“. Пиши [id24135197|@kostamo_oksana]
1,817 view
855
344
6 months ago 00:00:40 1
Атакуют наши тылы АЛЕКСАНДР БАСТРЫКИН #shorts #интервью #бастрыкин #мигранты #миграция
6 months ago 00:01:07 1
Штраф и 2 года тюрьмы: что грозит мусульманкам в Узбекистане за ношение платка, хиджаба, никапа?
6 months ago 01:50:33 1
АЛЕКСАНДР ЛУКАШЕНКО. Чем закончится война в Украине? Честный разговор с Дианой Панченко
6 months ago 01:36:53 1
Игра Цивилизаций. Оценка текущего момента. Павел Щелин - политический философ..
6 months ago 00:28:16 1
Сергей Помазун / «Белгородский стрелок» / Интервью / Исходники [Честный Детектив]
6 months ago 00:13:09 1
100 вопросов задам одинакого всем, никто не перебьет, не переговорит - вы все мои свидетели, честно!
6 months ago 00:01:00 1
В предельно жёсткой форме ДМИТРИЙ МЕДВЕДЕВ #shorts #интервью #политика #дмитриймедведев
6 months ago 00:00:47 1
Связи уже отслежены КАРИНЭ ГЕВОРГЯН #shorts #интервью #крокусситихолл #терактвмоскве #геворгян
6 months ago 00:00:59 1
Его просто снесут КАРИНЭ ГЕВОРГЯН #shorts #интервью #политика #геворгян #каринэгеворгян #брикс
6 months ago 00:23:42 1
Продажа стероидов в особо крупном размере / Откровенное Интервью Николая Ясиновского!
6 months ago 01:31:48 1
Откровения Светланы Жарниковой. Битва за историю. Полная версия интервью