Быстро и вкусно когда на ПП. Гречка с котлетами в духовке.ПП рецепты. Правильное питание для семьи

Ингредиенты: 400 гр гречки 1 кг фарша 2 луковицы 1 морковь 1 зуб.чеснока 1 яйцо 2 ст.ложки сметаны 1 ст.ложка томата 800 мл. воды