Фитнес / Спорт

Приседания с обратной резиной - необычное упражнение, которое использует Сергей Ахлестин. “Это отличный способ привыкнуть к тяжелым весам. Мой личный рекорд с наколенниками - 365 кг, но благодаря резине я смог поднять 382 кг. Важно правильно подобрать резиновые петли и настроить натяжение. Мы проводили замеры, и в самом низком положении штанга становится легче на 30-35 кг“. 10 мая Сергей выступит на турнире “Start-800“ в рамках фестиваля “Siberian Power Show“ в Красноярске. Качалка | Тренажерный зал Всем подписчикам! Мы стараемся, чтобы вам с нами было зашибись. Вы всегда можете присылать в предложенные новости свои посты для публикации!!