CHOCOLATE QUENTE FIT COM 3 INGREDIENTES | Receita de Inverno Cremosa e Fácil!
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• Receita, CALORIAS, macros e SUBSTITUIÇÕES:
Ingredientes:
220ml de leite desnatado
60g de chocolate 60%
1 scoop de Whey Protein de Chocolate
Rendimento: 4 xícaras pequenas
Macros:
561 calorias (140 cada)
Carbo 46g (11,5g cada)
Proteina 35g (8,8g cada)
Gordura 25g (6,3g cada)
Modo de Preparo:
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