Прослушать и скачать полностью аудиокнигу “Полюби свой мозг | Дэниэл Дж.Амен“ -
Электронная версия (текст):
38 000 бесплатных книг -
Описание книги
Американский психиатр и исследователь человеческого мозга Дэниэл Дж. Амен отлично знает, насколько неприятно постоянно ощущать беспокойство, гнев и отчаяние. Без эмоциональных кризисов не обойтись, но вы вовсе не обязаны все время жить в плену негативных эмоций. От реакции на жизненные невзгоды зависит то, что вы чувствуете не только в данный момент, но и в перспективе всей жизни. Поэтому так важно научиться правильно реагировать на те или иные ситуации. Но как это сделать? Можно ли почувствовать себя лучше прямо сейчас и сделать так, чтобы эти ощущения вас не покинули?
Доктор Амен считает, что в этом человеку поможет знание работы мозга и умение пользоваться им для помощи разуму и телу. В своей книге автор описывает мощные инновационные стратегии, основанные на психологии и нейробиологии. Эти приемы помогают обрести контроль над негативными эмоциями, укрепить волю и привнести больше радости в жизнь.
Если мечтаете почувствовать себя более жизнерадостными, успешными и спокойными, то книга Дэниэла Дж. Амена «Полюби свой мозг» – для вас.
Подробная информация
Возрастное ограничение: 16
Переводчик: Кирилл Савельев
Чтец: Максим Доронин
Издатель: Бомбора
Правообладатель: Эксмо
7 views
73
23
2 weeks ago 00:14:04 1
Почему «Локомотив» — это хоккейная «Барселона»? | Видеоэссе
3 weeks ago 00:02:50 7
Мне хотелось тебе рассказать (Suno Ai)
3 weeks ago 00:22:50 3
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
3 weeks ago 00:03:09 1
DAYZ PVE PROSTO KVASINO
4 weeks ago 00:46:34 2
СЕМЬЯ ЯПОНЦЕВ ПЕРЕЕХАЛА В РОССИЮ ❗ ЯПОЕЦУ НРАВИТСЯ В РОССИИ ❗
1 month ago 00:04:09 2
Давай за... (2013 г)
1 month ago 00:29:20 14
💥 Эта Мантра МГНОВЕННО Обнулит Любой Негатив и Откроет Денежный Поток! Шри Янтра. Описание под видео
1 month ago 00:03:49 4
Кто, Господь, я для Тебя/ христианская песня поклонения (Worship song)
2 months ago 00:00:31 1
СТРАДАНИЯ ВОЗНИКАЮТ ЛИШЬ ПОТОМУ, ЧТО ЛЮДЯМ НРАВИТСЯ СТРАДАТЬ. Читай описание🫶
2 months ago 00:03:55 2
--НАУЧИ МЕНЯ ГОСПОДЬ ЛЮБИТЬ--НОВАЯ ХРИСТИАНСКАЯ ПЕСНЯ 2025
2 months ago 00:03:33 2
Ты Меня Не Любишь, Не Жалеешь, версия в виде красивой песни
2 months ago 01:15:23 1
История, нравы и полный расколбас | Гоблин
2 months ago 00:07:24 11
Росстат: Россияне полюбили свою зарплату и свою работу. Недовольных нет
2 months ago 00:15:57 1
Как украинские беженцы: солохи и ухилянты любят свою страну.
2 months ago 00:07:59 1
Варю Варенье (Джем) За ТРИ МИНУТЫ
3 months ago 01:36:39 63
Выжить в мире ИНФАНТИЛОВ! Профессор Евгений Жаринов о вреде ЕГЭ, убогости Пелевина и смерти Автора
4 months ago 00:00:46 1
С Днем Святого Валентина! Пусть любовь преград не знает! Happy Valentine’s Day!
4 months ago 00:08:43 3
Баба в слезах! Мужик не исполнил мечту! Какие мужчины нравятся женщинам? Нужно ли добиваться девушку
5 months ago 01:32:02 1
АДРЕНАЛИН ГАРАНТИРОВАН - НОВЫЙ ДЕТЕКТИВ | ПАРИЖСКАЯ ТАЙНА | ВСЕ СЕРИИ
5 months ago 00:03:22 1
Как СНЯТЬ с себя НЕГАТИВ: Символ убирает ЛЮБУЮ негативную ИНФОРМАЦИЮ
5 months ago 00:04:08 1
СмешКавер - Вести-бу-би-лю-би-бу! Смешарики 2D | Караоке для детей
5 months ago 02:09:09 1
CATHARSIS - Новогодняя акустика
5 months ago 00:01:43 11
Функциональное питание Siberian Wellness – рацион, который решает любые задачи!