Как ПОХУДЕТЬ в ЖИВОТЕ! Делай ЭТИ Упражнения из Китая! ПОХУДЕЕШЬ 💯‼️ Kiat Jud Day

Привет!Я Наташа,худею с веса 93 кг.Уже есть небольшие результаты.Пробую разные методики.В данный момент на интервальном голодании.Делаю китайскую гимнастику(жиротопку)для похудения.Делюсь реальными результатами.Честно рассказываю о срывах и достижениях.Если интересно,что из этого получится,присоединяйтесь!Давайте мотивировать и поддерживать друг друга! Китайский фитнес для похудения живота, включает в себя китайскую тренировку для похудения и танец для похудения живота. Он стал очень популярным и вирусным в Тик Токе, благодаря китаянке Wanyo Mori (по русски ) этот комплекс китайских упражнения Kiat Jud DaY (или Киат Джуд Дай) Я предлагаю Вам заниматься со мной и худеть вместе! Я не утверждаю,что делаю правильно.Показываю,как получается у меня и какие реальные результаты.Если интересно-подписывайтесь и следите за моей трансформацией.Добрые комментарии приветствуются и мотивируют двигаться дальше.К конструктивной критике отношусь с пониманием и прислушиваюсь к Вашим советам. Ссылка