Первичная настройка мозга. Комплекс для расслабления и эмоционального баланса

Отличная крийя для продвинутых практиков. С помощью 3 упражнений с мощным дыханием и позой вы освободите ваш мозг от усталости, наладите эмоциональный фон, избавитесь от навязчивых мыслей и раздражительности. Все упражнения направлены на стимулирование работы гипофиза и шишковидной железы. Обязательно сделайте разминку перед выполнением (кошка-корова, езда на верблюде, дыхание Огня), чтобы подготовить тело к позам. Расписание моих классов в Санкт-Петербурге: Поддержать канал можно по номеру карты: 2200 7009 1594 7476 (Тинькофф)