ШКОЛА КЁКУСИНКАЙ / 1 Дан / Сайха / Проработка методами Ицюань

Как научиться выполнять ката Сайха на 1-й Дан осознанно.Как использовать силу волны и как прокачать силу сознания. Как такую проработку ката применять в жизни. Четыре варианта на основе внутреннего стиля Ицюань от Шихана Анатолия Криводедова. Таймкод: 00:00 Вступление, пояснения по структуре занятия 05:10 Расстановка точек, стоек (столбов) 20:25 Работа сознания от одной стойки к другой 27:43 Медленное и осознанное исполнение (мысль ведёт тело) ✅ Фильм будет полезен всем кто готовится к аттестации на 1-й кю, а также инструкторам обучающим своих начинающих учеников. ✅ Фильм снят на основе прямой трансляции в июне 2020 г.