Самые главные упражнения для сильного борца / Можно делать даже дома / Самбо, Дзюдо

Какие упражнения на ноги, корпус и руки, которые вы сможете делать самостоятельно даже дома, должны быть в арсенале каждого борца - рассказывает и ...