Ни грамма масла! Куриные стрипсы (наггетсы) в духовке! Очень простой и вкусный рецепт!
Такие куриные стрипсы готовятся в духовке без использования фритюра, поэтому получаются более полезными. Мясо нежное и мягкое внутри благодаря маринаду, а снаружи – хрустящая корочка.
*****************************************
Для поддержки нашего канала Alina FooDee:
💰 Paypal: alinafoodee@
💳 Monobank: 5375 4114 1351 3917
💡 Patreon:
🌸 Instagram: @alina_foodee
🌸 Instagram Лолы: @lola_foodee
*****************************************
Чтобы приготовить куриные стрипсы (наггетсы) в духовке:
Куриное филе – 570 г
Сметана 20% - 50 г
Французская горчица в зернах – 1 ст.л.
Соль – по вкусу
Чеснок – 1 зубчик
Кляр:
Яйцо – 2 шт.
Пшеничная мука
Панировочные сухари – около 100 г
Сырно-чесночный соус:
Сыр плавленный в пластинах – 100-150 г
Сливочное масло – 10 г
Молоко – 100 г
Чеснок – 1 зубчик
Сахар – 1/3 ч.л.
1. Куриное филе нарезать на длинные полоски. Посолить и поперчить по вкусу, добавить сметану, измельченный зубчик чеснока, горчицу. Все перемешать и дать промариноваться минимум 30 минут. Чем дольше куриное филе маринуется, тем лучше.
2. Куриное филе обвалять в муке, потом в яйце, потом в панировочных сухарях. Выложить на противень, выстеленный пергаментом.
3. Выпекать 10-12 минут при температуре 200 градусов.
4. Для соуса смешать все ингредиенты, дать закипеть, проварить 1 минуту. При остывании соус станет гуще.
#куриноефиле #куриныестрипсы
**********Плейлисты**************
▶️Закуски к фильму:
▶️ Бургеры, пицца:
▶️ Лепешки, лаваш:
▶️ Вторые блюда:
▶️ Блюда из курицы:
▶️ Печенье:
▶️ Блюда из рыбы:
▶️ Первые блюда:
▶️ Выпечка из слоеного теста (пирожки, слойки, пироги):
▶️ Соусы и маринады:
▶️ Рецепты домашнего майонеза:
▶️ Напитки:
▶️ Сладкая выпечка:
▶️ Куличи, пасхальная выпечка
▶️ Праздничные блюда:
▶️ Торты, десерты:
▶️ Салаты, закуски:
1 view
511
140
10 years ago 00:02:33 887
Шикарные блины «Ни грамма отрубей»
4 years ago 02:09:20 53
Шерстиваль. Людмила Лугова. Ни грамма потерь
3 years ago 00:04:17 564
Мама, больше ни грамма!
4 years ago 00:03:01 3.8K
Pra (Killa’Gramm) - Ни шагу назад.
8 years ago 00:08:38 268
Диетические кексы, в которых нет ни грамма сахара
6 years ago 00:04:21 2.7K
Kia Rio 2018, 150+ of 31Hz Ни грамма шумки
8 years ago 01:27:57 6
Про АЛКОГОЛЬ... Теперь ни грамма!
3 years ago 00:02:43 128
qurt — «Ни грамма»
5 years ago 00:02:45 9
Я не леди ни грамма
10 years ago 00:05:14 40
Талугранов - Ни грамма фальши 2014
5 years ago 00:09:12 59
Ни грамма мусора за 33 года
9 years ago 00:00:37 3K
Вся суть глянцевых журналов в 36 секундах. Ни грамма спорта :(
10 years ago 00:04:34 31
Ни грамма уважения. Как Месси накручивает великих футболистов
9 years ago 00:05:52 1.3K
Новая печка на отработке,ни грамма сварки.Use of waste oil in the oven.
2 months ago 00:00:59 2
У мужчин совести ни грамма 😂#бигльфарадэй #beagle #бигль #фарадэйилуцик
8 months ago 00:02:14 1
ФАРШИРОВАННЫЕ ПЕРЦЫ И НИ ГРАММА РИСА
4 years ago 00:03:03 2
018 Не пил ни грамма
3 years ago 00:02:31 171
✵ Где много денег нет души ни грамма ✵
6 years ago 00:05:54 2.2K
Юсуф Раисов - В октагоне ни грамма жалости не бывает
2 months ago 00:02:09 1
НИ ГРАММА САХАРА! Печенье с яблоками Без ЯИЦ и пшеничной МУКИ! Очень вкусно и полезно!
5 years ago 00:04:22 91
Культовый Mosrite Ventures — ни грамма соплей!
9 months ago 00:04:15 1
НИ ГРАММА МУКИ,, НИ ГРАММА САХАРА,,, Ешь и Худей!!!
7 years ago 00:01:40 34
Молочный шоколад, где нет ни грамма молока! Беседа с Фроловым.