Если болит локтевой сустав, есть одно упражнение. Бубновский рекомендует 18+

Если боль в локтевом суставе застала вас врасплох, то есть упражнение для локтевого сустава, которое позволит вылечить эпикондилит, бурсит и просто успокоить локтевой сустав. Почему болит локоть? Это может быть связано с мышцами, связками, чрезмерной нагрузкой. Иногда виной становятся бодибилдинг, фитнес и армрестлинг. Если у вас после этих занятий болят руки, то это опасно для локтевого сустава. Локтевой сустав плохо выносит нагрузки без предварительной подготовки. Как же убрать боль? В этом видео доктор Бубновский показывает, как в домашних условиях вылечить локтевой сустав