Гимнастика для повышения энергии. В стрессовых ситуациях, при повышенной умственной нагрузке и на этапе простуд.
Меридианная гимнастика по 14 мышцам из курса Целебное прикосновения, азы кинезиологии.
Обязательно выполняйте в энергозатратные периоды жизни, в стрессовых ситуациях, при повышенной умственной и эмоциональной нагрузке. На этапе простуд хорошо выполнять раза три в день, эффект вы почувствуете обязательно!
Китайская традиционная медицина основана на убеждении, что тело состоит из энергетических путей, известных как меридианы. Считается, что они несут энергию по всему телу, соединяя органы и ткани. Считается, что меридианы отвечают за здоровье и равновесие организма и являются ключом к профилактике и лечению различных заболеваний и недугов.
Лучше выполнять утром, но можно в любое время. Перед началом упражнения, пожалуйста, оцените, уровень энергии в теле, уровень легкости, комфорта или дискомфорта.
Ставьте видео на паузу и выполняйте движение сначала одной, потом другой конечностью от 15 до 30 раз. Можно делать одновременно двумя конечностями. Если после 3-5 повторений вы чувствуете, что устаете - это значит, что мышца ослаблена, меридиан не работает как надо. Тогда начинайте с 5-10 движений и постепенно доводите до 30.
После выполнения гимнастики, пожалуйста, опять оцените свое состояние, сравните состояние до и после. Сохраняйте и отправляйте тем, о ком заботитесь: своим родителям, детям, друзьям.
С Любовью, К.Г.А.❤️
Полезные ссылки
Обучение Целебному прикосновению в Иркутске:
Обучение Психокинезиологии в Иркутске до диплома:
Прием психолога, психокинезиолога в Иркутске:
Скорая онлайн аптечка-антистресс:
50 views
962
306
5 months ago 00:08:04 1
Гимнастика для коленного сустава А.Ю. Шишонина 💪🏃♂️
5 months ago 00:14:28 1
Гипертония ❗️ Как лечить? Простой рецепт. Назначение доктора Шишонина 😱❗️
5 months ago 00:15:45 1
Хроническая УСТАЛОСТЬ: причины и ЛЕЧЕНИЕ. / Вечно нет сил, утомляемость или сонливость – что делать?
5 months ago 00:00:00 1
СБОРКА ПК (AMD Ryzen 7 7800X3D и RTX 4070 TI Super)
5 months ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
5 months ago 00:03:53 1
Утренняя гимнастика для учащихся начальной школы (1-4 классы)
5 months ago 00:08:46 1
Зарядка для малышей. Учимся с Масиком и Малышкой: упражнения и подвижные игры для детей от 2 лет
5 months ago 00:09:44 1
Как МАССАЖЕМ убивают СПИНУ! Гимнастика для спины!
5 months ago 00:05:50 1
Детям о космосе - детские презентации
5 months ago 00:06:38 1
Зарядка для восстановления слуха от ANDI VAX
5 months ago 00:28:12 1
Инструкция, обзор, режимы зарядки Liitokala Lii-600 для никеля и лития
5 months ago 00:06:23 1
Как снять головную боль за 3 минуты без таблеток? Одно простое упражнение от головной боли!
5 months ago 00:10:49 1
Упражнения при НЕДЕРЖАНИИ мочи у женщин ДЕЛАЙТЕ И вы ЗАБУДЕТЕ о Проблеме.
5 months ago 00:10:07 1
Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!
5 months ago 00:20:42 1
Гимнастика для шеи доктора Шишонина 2020 с техникой выполнения
5 months ago 00:36:19 1
✅АЭРОБИКА + РАСТЯЖКА для занятия дома под ритмичную музыку🔥 Aerobics dance🔥STRETCH AFTER TRAINING
5 months ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи Доктора Шишонина от гипертонии и остеохондроза. Улучшает кровоток головного мозга
5 months ago 00:32:23 1
Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли
5 months ago 00:14:02 1
3 эффективных упражнения, которые избавят вас от головокружений
5 months ago 00:03:40 1
Офисная гимнастика. Комплекс Расправим плечи
6 months ago 00:07:27 1
Кулачковая гимнастика. Долголетие
6 months ago 00:11:49 1
ОДНО УПРАЖНЕНИЕ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ!
6 months ago 00:10:07 1
Зачем в школах запретили каллиграфию? Почему нужно срочно вернуть чистописание в современные буквари