О ЗДОРОВЬЕ, ПРОФИЛАКТИКЕ, ВЫСТУПЛЕНИЯХ ДЖАМАЛА И ХААКА / ЮРИЙ БЕЛКИН

Поддержать канал: ✔сбербанк: 2202202326488594 (Дмитрий Геннадьевич С.) ------------------------- Раз в год стабильно встречаюсь с Юрием Белкиным, чтобы узнать: как дела, что нового, какие планы? ------------------------- ссылка на телеграм канал, группу в вк, инстаграм Дмитрия Спиридонова: ------------------------- Скидка на покупку перкуссионного массажёра “Impulse Sport“ по промокоду “spiridonov“ на официальном сайте: Не будь деревом, стань мягше! таймкоды: 00:00 - начало 01:55 - накопились проблемы по здоровью 04:22 - снова вкатываюсь в тренировочный процесс 05:55 - мнение Юрия о новых правилах жима в IPF 08:09 - почему Белкин редко появляется в медийном пространстве 10:52 - возможно ли возвращение в ФПР? 11:47 - как дела с армрестлингом? 14:09 - о выступлениях Джамала и Хаака 20:45 - “У меня огромный спортивный стаж, проблемы со здоровьем неизбежны“ 23:32 - рекорд в подъёме на бицепс 23:59 - альтернатива и ФПР 26:02 - роль бицепса в жиме лёжа 27:34 - как убрать боль в приводящих мышцах 28:23 - подкрутка/клевок таза 29:06 - между подходами ходить или сидеть? 30:52 - как восстановиться после тяжёлой тренировки 31:36 - тренировочные планы Белкина, которые он продаёт 32:50 - о семинарах 33:17 - почему продаёт машину 35:16 - мобильность таза для тяги сумо 36:42 - что изменилось в жизни Юрия с начала этого года #Белкин #Belkin #пауэрлифтинг