Как Научиться Подтягиваться На Турнике.ТОП УПРАЖНЕНИЯ!
Видео будет полезно тем,кто давно хотел научиться подтягиваться на турнике,но постоянно откладывал в долгий ящик это дело!
ЭТО РАБОТАЕТ! НЕ важно парень, девушка, ребенок, дедушка, каждый способен научиться подтягиваться на турнике, сделать себе красивое и эстетичное телосложение, крепкий и здоровый дух!
А вообще я хотел снять силовой сет, но появились ребята на площадке и пришла идея отснять обучалку по подтягиваниям). Надеюсь ребята не обманут меня и научатся всё-такие подтягиваться.
мой инстаграм
#подтягиванияснуля #какнаучиться #воркаут #турник #обучалкапоподтягиваниям #какнакачаться #workout #calisthenics #pullups #record #shredded #muscle #гимнастика #streetworkout #спорт #какувеличитьподтягивания
1 view
158
35
6 months ago 00:05:13 1
Спецкурс | Выжить Любой Ценой | Роман Попков
6 months ago 00:14:13 1
Беру ЛУК и КРЫШКУ! ЗНАКОМАЯ из КИТАЯ НАУЧИЛА! ВЕК ЖИВИ - ВЕК УЧИСЬ! Готовим Дома
6 months ago 00:28:42 1
Салфеткa к Пасхе в виде курочки крючком
6 months ago 00:06:11 1
Литературное чтение 1 класс (Урок№60 - С. Михалков. «Бараны». Р. Сеф. «Совет».)
6 months ago 00:00:00 1
ХАНА ВАМ, ОСЬМИНОГИ-МОЗГОЖУИ! - BALDUR’S GATE 3
6 months ago 00:00:59 1
«Позывной себе взял из компьютерной игры, благодаря которой я научился ориентироваться на местности»
6 months ago 00:22:30 1
МетаЯкорь “Исцеление женского рода“
6 months ago 00:04:17 1
Zivert - Многоточия | Премьера клипа
6 months ago 00:55:40 1
Чек-ап организма по ладони. Как помочь себе с помощью Су Джок?
6 months ago 00:20:21 1
УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ НА ВСЁ ТЕЛО | Тренировка с резинкой
6 months ago 00:05:30 1
Как мотивировать любого ребёнка играть в шахматы. Работает безотказно! | Шахматы до 7 | Chess under7
6 months ago 00:13:44 1
Как научиться танцевать дома. 5 ПРОСТЫХ ДВИЖЕНИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.
6 months ago 00:01:00 1
Этому рецепту 100 лет, научила меня бабушка! #shorts
6 months ago 00:00:07 1
🔄Превращаем гостиную в спальню! #алексейтолкачев #недвижимость #обучение #инвестиции
6 months ago 00:52:37 1
Чрезвычайный и Полномочный Посол КНР в РБ | господин Се Сяоюн | СКАЖИНЕМОЛЧИ
6 months ago 00:01:56 1
Число имен прилагательных
6 months ago 00:02:07 1
Быстрый РЫБНЫЙ ПИРОГ! Готовлю ТОЛЬКО ТАК! Быстро, просто, вкусно!
6 months ago 00:10:09 1
Гормон роста соматотропин для омоложения
6 months ago 00:59:48 1
Как Избавиться от Морщин и признаков Старения кожи !
6 months ago 00:16:44 1
Как правильно ставить цели и получать то, что хочешь? | Алексей Ситников #любиточтоделаешь
6 months ago 00:04:58 1
Что делать, если хвойные получили ожоги? Как предотвратить весенние ожоги вечнозеленых?
6 months ago 00:58:07 1
Стандартное обучение и борьба с троллем / Гарри Поттер и Философский Камень / прохождение 101% — ч.3