Евгений Николаевич Протопопов. Как медитировать на явления и понятия. Синий зал.

Медитации на Большом Смоленском пр., дом 10 Санкт-Петербург. Салон JENAVI Синий зал. Вода, еда, сон - медитируем на эти явления - на стадии релаксации вглядываемся в эти понятия, в эти состояния, будет работать и память - наш прошлый опыт. Сон - на первый взгляд, он вроде и даёт энергию, вы становитесь пободрее. Но, если вглядеться более чувствительно, что даёт медитация - раскрывает чувствительность, также как и сыроедение. Но после сна нам трудно размяться, от пересыпа болит голова, тяжесть какая-то. Задайтесь вопросом - почему на следующий день опять надо спать? Значит, мы перегрузились, некорректно расходуем энергию, и мы должны её восстанавливать. И сон как бы восстанавливает наш аккумулятор, но, с другой стороны сон забирает 80% нашей энергии. И в весе мы теряем после сна, потому что внутри нас поразиты, которые питаются нашми во время сна, поэтому человек худеет. Для того, чтобы компенсировать энергозатраты на сон, ум толкает нас на борьбу с препятствиями в социуме. На само думание идёт мног